こんばんは、ももベルです🌛
ドイツ行きの準備でバタバタしており、
久しぶりの更新となります。
今日は、ふと思い立って、
夜遅くにブログを綴っています。
そんな本日のブログでは、
筆者が発声障害改善のために通院していた
ボイトレについて書きたいと思います📝
『過緊張性発声障害』という
病名がこの夏に発覚した筆者。
病気の治療法がボイトレだと知り、
そこから半年間(今月の中旬まで)
県外に通院をしていました🚇
9年ほど病名や治療法がわからず
苦しんでいた筆者にとって、
この夏の出来事は
とても大きく、本当に嬉しく、
ドイツ移住を決めていた筆者は、
「渡独する前にできるだけ頑張ろう!」と
半年で計14回通院をしました。
その回もあり、ボイトレ最終日に、
2つの嬉しいことがありました❗️
1つ目は、自己採点について。
ボイトレ初日&最終日に先生から、
自分の喉について質問用紙の記入や
自己採点をお願いされた筆者。
(初日と最終日で全く同じ質問内容)
「声が出しにくい瞬間はありますか?」
「人からの目が気になりますか?」などの
質問が書かれた用紙を記入したり、
「今の自分の声は何点?」という質問に
口頭で点数をつけることに。
その結果、ボイトレ当初に比べると
自己採点は50点から75点に上がり、
記入していた質問用紙の点数も
初日と最終日で比較すると、
半分以下の点数に減っていました😲
(点数が低ければ低いほど良い)
2つ目は、喉の検査結果について。
こちらも初日と最終日に
同じ内容で喉の検査をしました。
何種類かのマイクに向かって
「アー」と声を出したり、文章を読み、
声質をグラフにして分析していきました。
グラフの内容が20項目ほどある中で、
初日は14個も異常値があった筆者。
最終日には、なんと!!
異常値が4個だけに減っていました✨
病気の改善を自分自身で
実感できる時もあれば、
わからない部分も多いこの病気。
数字でこうして成果を知れたときに、
「頑張ってよかった〜」っと心から思えました。
達成感や安堵に包まれながら、
ウルウルしてその日は帰宅しました(笑)
頑張った自分にも、先生方にも、
本当に感謝感謝です✨
ドイツに移ることきっかけに
日本でのボイトレは終了しましたが、
病気が完全に治ったわけではありません。
発声練習を積み重ねていくことで
障害が緩和されていくものなので、
学んだことをドイツに移っても
無理なく、焦らずに、ゆっくりと、
続けていけれたらなと思っています。
とりあえず一歩、大きく前進できて、
すごくすごく嬉しいです😊
そして、最後になりましたが…
いつも「ボイトレ頑張ってね」と
応援して下さった読者様。
改めて本当にありがとうございます✨
寒い日が続いておりますので、
体調に気をつけて
素敵なクリスマスをお過ごし下さい😌🎄
本日も最後まで閲覧ありがとうございます!
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