こんにちは、ももベルです🌷
一つ前の記事に、
たくさんの温かい言葉を寄せて頂き、
本当にありがとうございました！！
皆さまの言葉に包まれて、
「ほんまに恵まれてるなぁ。」
「ありがたいなぁ。」
…と、幸せを噛みしめておりました🍵
さて、そんな私はお休みの間に、
『どんな過ごし方』をしていたのか、
今回ご紹介したいと思います💡
きっと「休みたい」「疲れたなぁ」と
同じように感じてらっしゃる方も
少なくはないのかな…と思うので、
そんな方々のお力になれれば幸いです😌
休養中の私の過ごし方
- SNSを開かない(Twitter・Instagramなど)📵
- ゆっくりお湯に浸かる🛁
- 好きなものを食べる😋
- ストレッチや運動をする🏃♀️
- ネットでウィンドウショッピング🛍
- お昼寝する(15分程度)😴
- 好きな香りに囲まれる🍃
- 映画やドラマ鑑賞🎬
- 音楽に癒される🎧
- 適度に日に当たる✨
- 世界遺産の勉強🌐
- ドイツ語と英語の勉強📚
- 深呼吸する😌
- 散歩する👟
- 早寝早起き⏰
- アイピローで目の疲れをとる👀
- 新しいことに挑戦する🐾
その他のオススメな過ごし方
- 断捨離🧹
- 読書📗
- ティータイムを楽しむ🍩
- 瞑想する🧘♂️
- お菓子作り👩🍳
- やりたいことリストを書く🎡
- 友達や家族に手紙を書く📝
最後に
個人的には…
何もしない＝つい何か考えてしまうので、
「やりたかったこと」や「楽しいこと」など
『無心になれるもの』に目を向けました。
別の角度に視点を向けたことで
「新しいアイデア」や「気力」が生まれ、
このお休みの間に２つの新しい挑戦ができました🙌
(形が整い次第、その内容についてお伝えする予定です❣️)
そして、
本日も最後まで閲覧ありがとうございます。
自分の心に従いながら、
「いつもありがとうね」と
自分自身に感謝して、労って、
どうか素敵な今日をお過ごしください🍀
by ももベル✨
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