ももベルのトラベルぶろぐ

ドイツ生活や人生という名の旅の記録。

《小話》ドイツに来て一年半、最近の気付きや成長できたこと。

 

こんにちは、ももベルです。

 

ドイツに来て年半が経ちました🇩🇪

 

あっという間のような、長かったような…💭

 

定期的に会える現地の友達も

 

少しずつ出来てきたので、

 

現地での暮らしは来た当初に比べると

 

だいぶ落ち着いたように思います🧸

 

もちろん「大変やなぁ」っと

 

思うことも沢山ありますが、

 

それはまたいつかお話しするとして。

 

最近、筆者にとって

 

大きな気づきがありました。

 

それは、

 

「自分を客観視出来るようになってきた」

 

…ということ。

 

何かを頑張ろうとしている時、

 

何かに恐れている時、

 

何かを楽しんでいる時、

 

「あっ、今わたしは〇〇な気持ちなんだ」

 

「あっ!人の目を気にしてる自分がいる」

 

「頑張りすぎているかも。休もう。」

 

そんな風にして自分の状態を一歩引いて

 

外から見れる/気づけるようになりました

 

きっかけは筆者が思うに3つあります💡

 

読書(自己啓発書など)をして、

本の内容を自分の習慣に取り組もうと

日々の生活で意識したから

 

文化や育ってきた背景が異なる

人たちと会話をすることで、

「こんな考え/見方もあるのか」と

見える世界が広まったから。

 

「シンプル&丁寧に」という

生活を日々心がけていたら…

自分にとって大切なものや、

自分の気持ちに気づきやすくなったから。

 

決めつけてしまう事があったり、

 

柔軟に考えれないことは

 

まだまだあるものの…

 

「あっ、今のは決めつけやった。良くないね!」

 

そんな自分にも気づける様になったので、

 

なかなか成長できた気がします🌱

 

 

筆者が患っている発声障害に関しては

 

特に大きな変化はありませんが、

 

付き合い方は変わった気がしています。

 

それは、ある日

 

「病気を理由に諦めていることが沢山ある」

 

と気付いたことがきっかけ。

 

確かに簡単にできない事もあるけど

 

「声が出ない/出しにくいから」の一点張りで

 

色んな物事を躊躇しすぎたり、

 

挑戦しないままでいるのは

 

すごく勿体無いことだし、

 

一番の味方であるべき自分自身が

 

『自分の可能性を狭めているかも』

 

…そう気づいてからは、

 

向き合い方を少し変えました。

 

それは、

病気を理由/言い訳にしすぎず

チャレンジを重ねる

というシンプルなもの。

 

友達やドイツの家族からの

 

何かしらのお誘いには、

 

「また新しい経験が出来る!」

 

自分に言い聞かせて「Yes」

 

返事をするようにしています。

 

また最近は、苦手な電話も、

 

自ら友達に少しずつ声をかけて

 

実行していたりもします。

 

今度電話することになった友達は、

 

「誘ってもらえるのを待っていたよ😍」と

 

とっても嬉しそうに返事をしてくれました。

 

筆者にとって

 

「電話=声に集中するもの」という

 

意識が強かったため、

 

「便利さ」よりも「怖さ」が勝って

 

(義務でない限り)極力避けたいこと

 

強く思っていました。

 

しかし、「怖さはただの妄想」

 

「怖いのは慣れてないから」

 

自分でなんとなく気付いてからは、

 

「だからこそ向き合った方がいい(事もある)」

 

自分に言い聞かせて行動しています。

 

時間を開けると怖さが勝つので

 

間を開けないように、

 

友達と定期的に電話する練習

 

少しずつ始めました。

 

…と言いつつ、電話の約束後は

 

いつも緊張でいっぱいです(笑)

 

ドイツの友達と会う時もそんな感じで

 

怖さやドキドキも多いですが、

 

いつも家に帰ってくる時は

 

楽しさで満たされているので、

 

挑戦した分だけ

 

良い時間を過ごせている気がします🌷

 

こないだも友達と会って帰宅した際、

 

「ただいま〜」と一言発した筆者に対して

 

(まだ筆者の顔も見ていない状態)で

 

「良い時間を過ごせたみたいだねぇ」っと

 

旦那さんが声をかけてくれました。

 

自分ではよくわからないですが、

 

楽しい時間を過ごした時は顔や声が

 

晴れやかになるみたいです🌈

 

この春まではドイツ語学校

 

ドイツ語試験に受かる為に頑張って、

 

学校修了後や試験合格後は

 

抜け殻のような状態でしたが(笑)

 

ドイツ生活も2年目に入ったので

 

自分で自分の可能性を決めず

 

少しずつ行動範囲や見る世界を

 

広げていけたらなと思います

 

…ということで?突然ですが、

 

来週オランダへ旅行してきます🇳🇱

 

ドイツに来てからずっと

 

訪れてみたかった国の一つ

 

全力で楽しんで来たいと思います😊

 

ではでは、

 

また7月にお会いしましょう🚢

 

 

本日も最後まで記事を

閲覧頂きありがとうございます!

 

体調に気をつけて、

素敵な月末や7月をお迎え下さい🍉

 

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