ももベルのトラベルぶろぐ

ドイツ生活や人生という名の旅の記録。

最近見つけた、心の調節方法。

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自分の感情と向き合うことは大切なこと。


けれど、ずーっと向き合ったり、


ずーっと考え込んでしまうと、


良くない渦に落ちてしまうこともある。


だから、本を読んだり、


こうしてブログを書いて、


自分なりに心の調節をしている。


元気ではないし、


心にポッカリ穴が空いていて、


すごく寂しいし、心は雨模様。


けれど、文章と向き合ってみると、


何もしないよりも心が安定する。


机の上にたくさんの本を積んで、


自分の見たいページだけをめくって、


読み進めていった。


すると、吉本ばななさんの


『小さな幸せ46こ』という本に、


「生きるのを楽しむ私たちは「足りないものより恵まれたものだけを数えて」この困難な時代を生き延びていきましょう!」


…っと記されていた。

 

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大切なものを失ってしまった時に


その大切さに気づくことも多く、


恵まれたものを数えることは


あまりできていなかったな…っと。


「当たり前は当たり前ではない」と


勉強したつもりだったけど、


まだまだ学べていなかったみたい。


これからノートに、


自分自身が恵まれていることについて


ゆっくりと記してみようと思う。


また書けたら、ブログに上げようかな。


…兎にも角にも、


今日も一日お疲れ様でした🍵

 

《読者の皆様へ》

最後になりましたが、いつもブログの訪問やコメント本当にありがとうございます。頂いたコメント全て拝見しています。皆様から頂いている温かい気持ちやお言葉に、私自身とても救われています。今は自分の気持ちを整理するためにブログを更新しており、皆様へのブログ訪問やコメントをお返しできないことを申し訳なく感じていますが、どうかご理解賜りますようお願い致します。いつも本当にありがとうございます。皆様の素敵な週末を願って…🌿

by ももベル

 

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