ももベルのトラベルぶろぐ

ドイツ生活や人生という名の旅の記録。

2022-03-25から1日間の記事一覧

最近見つけた、心の調節方法。

自分の感情と向き合うことは大切なこと。 けれど、ずーっと向き合ったり、 ずーっと考え込んでしまうと、 良くない渦に落ちてしまうこともある。 だから、本を読んだり、 こうしてブログを書いて、 自分なりに心の調節をしている。 元気ではないし、 心にポ…

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